عرض مشاركة واحدة
   
قديم 05-09-2007, 11:27 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشـرفة قسم الوناسة والفرفشة

الصورة الرمزية فراشـ المنتدىـــة

إحصائية العضو






فراشـ المنتدىـــة will become famous soon enough

 

فراشـ المنتدىـــة غير متواجد حالياً

 



الاوسمة

المنتدى : قوافل المطبخ العربي"> قوافل المطبخ العربي
Exclamation بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة







رد مع اقتباس