4 مشروبات لحرق دهون البطن

اليك 4 مشروبات لتحرق دهون البطن

تعتبر

دهون

البطن

أكثر ما يزعج السيدات, لأنها تقف عائقاً أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق والجميل, إضافةً إلى أن هذه الدهون تسبب العديد من المضار الصحية, فإذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به, عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات.

فلتتعلمي تحضيرها:

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان:

اغلي ما يعادل ملعقتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان, في كميةٍ مناسبةٍ من الماء, ثم صفي المزيج واتركيه ليبرد, بعد ذلك اشربي منه يومياً بعد كل وجبةٍ.

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة:

انقعي كميةً متساويةً من الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة في ماءٍ مغليٍ, بعد ذلك اتركيها لتبرد ثم اشربي منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب بذور الشمر:

إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر, ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج:

إمزجي ملعقةً صغيرةً من الشاي الأخضر والكمون والبابونج مع الماء, ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي, بعد ذلك صفّيه واشربي كوباً يومياً.





دمتم بخير

يعطيك الف عافية شكرا لك ع المعلومات

يعطيك الف عافيه على الطرح المفيد

والمعلومات القيمه

دمتي بخير

بارك الله فيكي وفي مجهوداتك الكبيرة
دمتي في حفظ الرحمان

شكرا لك على ما نقلتي لنا من فائدة

تسلم ايدك افضل طريقة هي المشي

بارك الله فيكم

واشكركم على طيب مروركم

دمتم بخير الف شكر

يعطيك الف عافية ع الطرح الجيد خالص الود