سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل!

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل!

(1)

لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)

لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4)

لا تستحم بعد الأكل
إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6)

لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

أرق التحـــــايـــ شوق القصيم ـــــــا

شوق القصيم

تسلم يمنيكٍ على الطرح الجميل المميز

بس كل ما ذكرتيه لابد ان يتم فعل شي منهااا

وعندي سؤال : ماذا نفعل بعد الاكل ؟

هههههههههههه

تقبلي تحيااااتي الخاااااصه

صقر عتيبة

ناخذعلكة كما يحلو للبعض بعد الطعام وهم يعتقدون ان اللبانة تهظم وهذ اقد يسبب امتلاء البطن بالهواء

احسن شي السوالف والحوار الهادي بعدالاكل لكن لواحتدم النقاش راح تكون هوشة وهذا اسرع طريق للهظم

شكرا ياشوق مواضيعك جميلة ياجميلة

الله يعطيك الف عافيه

على هذه المعلومات القيمه

لك التحيه والتقدير

مشكوره على الطرح الموفق
يعطيك العافيه
تحياتي لكـ

ههههههههههههههه أعجبتني الحلول السريعه اللي طرحتها اختي نوره

لكن ابدا هذا مو حل لانه ممكن يسبب التهاب بالقولون مما ينعكس سلبا على عملية الهضم

تقبلوا مروري

مرحبا بكم جميعاً..

سعدت بوجودكم..

موضوع مميز لك كل الشكر والتقدير

اختنا الغاليه هذه الاشياء التي ذكرتها بعد تناولها بعد الاكل سوف نحولها الى قبل الاكل









اختنا الغاليه تسلمين على هذا الطرح الراقي ولكن عندي تحفظ عليه ؟؟؟سوف نستخدم هذه الاشياء قبل الاكل الف شكر لكي وتقبلي تحياتي

اشكر اطلالتكم بموضوعي ..

ودي..