شرب الحليب يقلل من خطر الإصابة بالسكري

اظهرت دراسة طبية جديدة انجزها باحثون بريطانيون ان شرب نصف لتر من الحليب يوميا قد يحمي الرجال من داء السكري وأمراض القلب.

وقال الفريق العلمي التابع لجامعة كارديف بويلز ان تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الأعراض الاستقلابية (bolic Syndrome)، وهي مجموعة من الأعراض تزيد احتمال الاصابة بالسكري وأمراض القلب.

وتقول الدراسة التي تطلب انجازها 20 عاما وشملت 2375 رجلا تتراوح اعمارهم بين 45 و59 عاما، ان تناول الحليب ومشتقاته يقلل من هذا الخطر عند الرجال بنسبة 50 بالمئة.

وحسب الدراسة فان كون شخص يعاني من الأعراض الاستقلابية يعني ان يحتوي دمه على نسب مرتفعة من سكر الغلوكوز او الدهون او كونه سمينا أو يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

واستخدم الفريق الباحث استمارات ويوميات لمراقبة الكميات التي تناولها الرجال من حليب ومشتقاته.

في البداية، كان 15 بالمئة من المشاركين يعانون من الأعراض الاستقلابية مما جعلهم اكثر عرضة من غيرهم لأمراض القلب بحوالي الضعف، بينما زاد خطر الاصابة بالسكري عندهم بأربعة أضعاف.

لكن نسبة الحماية التي توفرها مشتقات الحليب اقل من تلك التي يوفرها شرب الحليب بعينه.

.............. منقــول .............

الــســحــ فوق ــاب

مشكووور على الموضوع الرائع

لك خالص التحية

يسلموا على المعلومة

تحيتي لك

هلا فيكم نورتوا صفحتي

السحـ فوق ــاب


مشكوووووووور على الموضوع الجميل


لك تحياااااااااااااتي


صقر عتيبة