القوافل العربية - صحتك في صلاة القيام

الأسرار الصحية لصلاة القيام
صلاة القيام ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحى مفيد على المستوى البدنى
والنفسى 0
صلاة القيام تدريب جيد للصائم بعد الإفطار وهى تكافىء رياضة المشي أو الجري لمدة
ثلاثة أميال وإذا كانت الصلاة كلها فوائد فإن الصلوات الخمس من الوضوء إلى الصلاة
والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهًد كلها تحدث تغييرات فسيولوجية مثل
أي رياضة وتضفى على الصائم نشاط لأن كل أعضاء الجسم يتحرًك , فصلاة القيام تجعل
مريض السكر يتخلًص من السكر الذائد لاسيًما بعد الإفطار ونحسًن وظيفة الأوعية الدموية
وترفع من كفاءة الجسم وتجعل هرمون الادرنالين يقل فترة أطول ويحسن ضغط الدم ,
ويحقق التوازن النفسى والصحى ويبعد شبح الإكتئاب , ويرفع من ثقة الإنسان وإيمانه 0
ابراهيم عبد المعطى