السحـ فوق ــاب
24-02-2008, 04:25 PM
http://mrame.org/up/uploads/adc9df29b6.gif
http://www.nawasreh.com/smile/up/11888469868077.gif
الطريقه هي
1-تتبلين السمك من الليل ب(توابل السمك.ليمون.ملح.ثوم.فلفل بارد.
كركم.شوي زيت.)
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/au53m61rhn8od3s6ww2921vthhfxxjwx.jpg
2-تنقعين الرز نصف ساعه في ما ساخن
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7r9owjwhcx3d4g7cxmgm4xwyjaxwd2hq.jpg
3-تسلقين الرز بماء وملح وليمون اسود وحبات هيل
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/3jkrqu578w7ynaequf0hmxgbms2y5cmc.jpg
4-تقلين السمك في زيت غزير نصف استواء
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/0wy443yr7fyhyjo57vx9m4nlpihmlvwk.jpg
5-تعملين كشنه للرز عباره عن بصل وطماط وفلفل بارد وشوي بقدونس
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7s6a8q6o619garuaqnk06p1mi5civ2zr.jpg
6-تضعين الرزفي صينية الكيك
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/shf2jmnxzr96710cyviimf1h8tk9mk5k.jpg
7-تضعين فوقه الكشنه(الحشو)
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/fub2aeifgrruuhz1k6k5hm3lvpljev9j.jpg
8- تضعين السمك فوقها
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/km35b2ujvzpkzq1nlgga8ys0787tlehb.jpg
9- تدخلينها الفرن نصف ساعه
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7umcczarnpmly2dlw5kip5dwh9f04q6z.jpg
10-تخرجينها من الفرن وتزينينها بالبقدونس والبصل الاخضر المقطع
صغار جدا
11-وهذا شكلها النهائي
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/puqcbb6ltnit2s6383kb42va9ndzuoc0.jpg
بصحة وعافية
http://www.nawasreh.com/smile/up/11888469868077.gif
الطريقه هي
1-تتبلين السمك من الليل ب(توابل السمك.ليمون.ملح.ثوم.فلفل بارد.
كركم.شوي زيت.)
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/au53m61rhn8od3s6ww2921vthhfxxjwx.jpg
2-تنقعين الرز نصف ساعه في ما ساخن
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7r9owjwhcx3d4g7cxmgm4xwyjaxwd2hq.jpg
3-تسلقين الرز بماء وملح وليمون اسود وحبات هيل
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/3jkrqu578w7ynaequf0hmxgbms2y5cmc.jpg
4-تقلين السمك في زيت غزير نصف استواء
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/0wy443yr7fyhyjo57vx9m4nlpihmlvwk.jpg
5-تعملين كشنه للرز عباره عن بصل وطماط وفلفل بارد وشوي بقدونس
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7s6a8q6o619garuaqnk06p1mi5civ2zr.jpg
6-تضعين الرزفي صينية الكيك
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/shf2jmnxzr96710cyviimf1h8tk9mk5k.jpg
7-تضعين فوقه الكشنه(الحشو)
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/fub2aeifgrruuhz1k6k5hm3lvpljev9j.jpg
8- تضعين السمك فوقها
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/km35b2ujvzpkzq1nlgga8ys0787tlehb.jpg
9- تدخلينها الفرن نصف ساعه
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/7umcczarnpmly2dlw5kip5dwh9f04q6z.jpg
10-تخرجينها من الفرن وتزينينها بالبقدونس والبصل الاخضر المقطع
صغار جدا
11-وهذا شكلها النهائي
http://www.66n.com/pics/hosted/thumb/puqcbb6ltnit2s6383kb42va9ndzuoc0.jpg
بصحة وعافية