السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لصحتك وجمالك سأخصص هذا المتصفح لنصائح بسيطه خفيفه .


مع ودي وتقديري

‏لقد أكدّ الباحثون أنّ الفيتامينات والمعادن تشكّل قوة عجيبة عندما تكون معاَ، لذا ننصحك بملء طبقك بالكثير من الفواكه والخضراوات

يعتبرفايتمنB3 من أهم عناصرالB complex ومن فوائده يحفزعملية الأيض يخفض الكلسترول يساهم في التخفيف من مشاكل البشرة مثل حب الشباب

‏احرصي على اختيار الشامبو الذي يحتوي على مستخلصات القمح أو الذرة أو الأرز لانها ستؤدي إلى تغيير ملحوظ في صحة شعرك

تسلمي مشرفتنا ما ننحرم من ابداعاتنك ونصائحك

فكرة رائعة مشرفتنا نتطلع لنصائحك وبالتأكيد ستكون مفيدة

تسلمي عزيزتي بانتظار نصائحك بشوق

تسلم الايادي يا ذوق

جبت لكم ...... منقول


1.عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكيه لانه ينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطه.

2.زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى نستخدمها للشفايف ) تخلى الكعوب ناعمه ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصباح

3.وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واجلسي 5 دقايق تتخلصين من الارداف والشحوم المتركزة فى هذه المنطقة .

4.اغسلى وجهك بالصابون واتركى الرغوة وضعى اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة وادعكى وجهك وبعدين غسليه وتلاحظين النتيجه تفتيح وانتعاش لون وردى وتلاقين البشرة ناعمه اكثر.

5.وانتى فى المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشاطئ خوذي شوية وادعكيه اسنانك تبيض تماما ولو دعكتي وجهك كل الخلايا الميتة بتروح من الاملاح الموجودة فى التراب.

6.للمعان الشعر قبل الاستشوار غسلي شعرك اخر غسلة بالماء المضاف اليه الشاى المغلى بعد تبريده وبتشوفين الفرق.

7.دايما اشفطى بطنك للداخل مايخلص شهر وبطنك تختفى احسن من اى تمرين الشفط بيقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة.

.8 وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل وهاذي وصفة الايرانيات تلاقين بشرتهم تجنن من ماء الورد.

9. اخلطى كريم الاساس فى كف يدك مع كريم مرطب واقفلى اليد الاخرى واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجة يمنع تراكم كريم الاساس ويعطيكي لمعة جنان ويمنعة من التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة.

10.أغلى نصف فنجان ماء مع كركدية واخلطى الماء بعد الغلى مع فازلين وادهنى شفايفك كل يوم بالليل اسبوع شفايفك بتبقى وردى طبيعى لمدة شهر.

11. شرش الجبن ( او الماء اللى بيكون فى علبة الجبنة ) حطية فى زجاجة وادهنى وجهك منة مرتين فى اليوم وادعيلى تفتيح وترطيب وازالة البقع والنمش.

12. تغيير نوع الشامبو كل اربع شهور لان شعرك بياخد علية ولو تحبين نفس النوع عادي ارجعي له بعد التغيير عادى بس غيرى وارجعي للشامبو اللي يعجبك.

13. ضعى طلاء الا ظافر فى الثلاجة قبل وضعة ينشف بسرعة ويتحط بسرعة .

14. عضتك نموسة او حبة فجاة بسرعة حطى عليها اى نوع من قطرة العين وادعي لي.

15. خايفة على الشراب النايلون من القطع اغسلى رجلك ببلسم الشعر واشطفى رجلك تصير ناعمه حتى لو مالبستي شراب .

16.مزيل الماكياج خلص استخدمي الزبادى لإزالة الماكياج ومنة ماسك سريع تعجبك النتيجة.

17. قشر الرمان نشفيه ودقيه واطحنيه بودرة وضعية تحت الابط لمدة اربعه ايام رائحة العرق تختفي شهر

نايس ... تسلمو نصائح مفيدة

اخواتي كل الشكر والتقدير لحضوركم الكريم


سكون الليل اثريتي متصفحنا شكرا لمشاركتك

ودي وتقديري لكم

_ ‏للتخفيف من دهون البشرة الدهنية اخلطي مقدار - ظ، _ ‏للتخفيف من دهون البشرة الدهنية اخلطي مقدار ملعقة من عصير الخيار مع ملعقة من عصير النعناع وضعيها على وجهك حتى تجف ثم اغسليها



_ ‏قبل وضع أي ماسك على وجهك إحرصي على تنظيفه أولا، بالميلك اذاكانت بشرتك جافة أو بالغسول إذاكانت دهنية،ثم اعملي سكرب خفيف للبشرة ثم ضعي الماسك



_ ‏يستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج وللعيون خاصه فهو منتج طبيعي خالي من المواد الضاره ومفيد للبشرة ويمكنك بعدإزالة المكياج مسح الوجه بماءالور

تسلم الايادي والذوق والف شكر لك

‏التوتر والتعب وإرهاق العين والكافيين وجفاف العينين وانعدام التوازن الغذائي والحساسية هى أسباب رجفة جفن العين بشكل غير مريح.

تسلم الايادي مشرفتنا الراقية دايما تفيدينا بمشاركاتك

يعطيك العافية نصائح جميلة تسلمي عبير الشوق

سلمكم الله ودام حضوركم الرائع
ودي وتقديري