مشاهدة النسخة كاملة : بيتزا الرجيم الخفيفة


فراشـ المنتدىـــة
05-09-2007, 11:27 PM
المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة

السحـ فوق ــاب
07-09-2007, 07:47 PM
مشكوره على النقل والمجهود الرائع

الــزعــيــم
07-10-2007, 02:00 AM
مشكووور على النقل الجميل

والله يعطيك العافية

لك خالص التحية

! الموهوب !
10-10-2007, 05:43 PM
الله يعطيك العافيه على الموضوع